Cape Epic 2015

Proloog Universiteit Kaapstad 20km 600 hm

3-2-1 go

En we zijn er aan begonnen.Na 2 dagen van trainen en aclimatiseren is het vandaag tijd voor het echte werk.Tijdens de opwarmingsrit van onze B&B naar de start steken de eerste zenuwen de kop op.Even in de wachtzone elkaar nog wat oppeppen en dan zijn we aan de beurt.Start!Meteen de gashendel open en zien waar het schip strand.In 4 trappen naar een hoogte van 400m en dit langs de flanken van de Tafelberg.Een der 7 wereldwonderen.Met weinig woorden werken wij perfect samen en we passeren dan ook veel teams die voor ons gestart zijn.Na 11km zijn we op het hoogste punt van de rit dus wat nu volgt gaat hoofdzakelijk bergaf.Lekker bijtrappen bergaf,even voorzichtig in een technisch ***stukje downhill en dan vol gas naar de finish.Onze tijd 1u05' .Dat levert ons een mooie 51 ste plaats op  in onze categorie en 189 ste algemeen.Het lijkt bijna een copy te zijn van verleden jaar.Op naar morgen waar er naar gewoonte een loodzware rit op het programma staat.This is the Epic you know.

Stage 1 Elgin - Elgin 113km 2800 hm

Stay out of trouble !

Traditioneel is de eerste echte rit van de Epic een 5 sterren rit.Tijdens onze voorgaande deelnames kregen we daarbovenop ook telkens met veel pech af te rekenen.Dus de opdracht vandaag was om uit de problemen te blijven.Vertrokken vanop de eerste rij maar na 200m bijna laatste.Afslag gemist en vanachter terug aansluiten.We rijden ons eigen temop en schuiven stillaan op.De afdalingen lopen niet zoals gehoopt wegens een geblokkeerde vork bij mijn teammakker.Dan begint het ook nog eens te regenen rond de middag.......De laatste 25km begin ik wel af te tellen want de beentjes zijn moe en ik moet afstappen op de steile bultjes.Mijn makker voorziet me van de nodige peptalk en zo rijden we dan na 7u05 over de aankomst.Resultaat 59  ste master en 211 algemeen.Klassement 57 en 209. Super !Op naar morgen...

Stage 2 Elgin - Elgin 92km 2300 hm

Afzien en fun

Vandaag stond er naar Epic normen een relatief korte etappe op het programma:92 km met 2300 hm.Maar telkens je in de Cape Epic denkt dat er een minder moeilijke rit op het programma staat komt er wel een verrassing uit de hoed: stormwind!We hebben echt renners van de weg zien waaien.Gelukkig zonder veel erg.Je zou haast denken dat er hier niks leuk gebeurt maar niks is minder waar.We hebben vandaag ook veel fantastische single tracks gehad .Tot slot onze prestatie:58 ste master en 212 algemeen.Klassement 57 master en 207 alg.Morgen staat de langste etappe op het programma met 128km en 2300hm.

Stage 3 Elgin - Worcester 128km 2300 hm

De langste

128 km met 2300 hm en veel wind.Relatief weinig te melden behalve dat de vermoeidheid elke dag toeneemt.De ritten zijn zeer brekerig dit jaar .De pijntjes sluipen door heel het lichaam.Rug,armen en ook het achterwerk,niets blijft gespaard.Uitslag 56 ste master en 203 alg. en in het klassement sluipen we naar plaats 197.Als we dit kunnen volhouden gaan we een onverhoopt resultaat tegemoet.

Stage 4 Worcester - Worcester 111km 2000 hm

Broken wings

Vier dagen al verloopt alles perfect.En ook vandaag begint de dag schitterend.Na een snelle aanloop duiken de eerste bergen op.Achter deze bergketen ligt een wildpark waar we doorheen moeten rijden.De vorige editie's was er ook telkens wel zo'n ritje bij maar buiten enkele zebra's en bavianen hebben we nooit andere wilde dieren gezien.Nu zien we al direkt een grote groep leeuwen zitten.Even verderop ook enkele olifanten en zelfs neushoorns en buffels worden gespot.Wat een mooie dag....Even genieten dus en dan gaat de race onverminderd verder.De kilometers glijden voorbij en enkele uren verder zijn we alweer aan het laatste waterpunt.Vlug wat eten en drinken en nog een 15km te gaan en ook deze etappe zou geklaard zijn.Maar dan slaat het noodlot toe.Na de laatste rotsige afdaling ben ik Frank even kwijt en ik besluit om te keren en mijn maatje tegemoet te rijden.Hopelijk heeft hij geen pech.Maar we komen elkaar al snel weer tegen en hij verteld me dat hij gevallen is maar zonder erg...Enkele minuten later dringt de ernst van de valpartij door als Frank me vraagt : wat is er gebeurd ? Ben ik gevallen?Deze vragen komen steeds weer en ik besef dat het ernstig is.We rijden rustig de laatste 10km naar de finisch waar ik mijn maatje direkt overlever aan de dokter.Balans : lichte hersenschudding en mogelijk einde race...Detail : helm op 3 plaatsen gebroken.Dit had veel erger kunnen zijn.

Stage 5 Worcester - Wellington 117km 2500 hm

Total off day

Diagnose van de valpartij gisteren: lichte hersenschuddinbg en de helm op 3 plaatsen gebroken.Na check up bij de dokter en de belofte om het rustig aan te doen mag Frank toch starten vandaag.Verder ook check up tijdens elke bevoorrading.Dit wordt een zware dag na de gebeurtenissen van gisteren.Het woord opgeven valt zels na een uur koers maar we slaan er ons doorheen en houden vol.Vandaag kom ik zelf op een stomme manier ten val.Beland enkele meter dieper naast het pad en lig met mijn hoofd naar beneden en de voeten nog in de pedalen.Gelukkig heeft een achterliggende deelnemer me van de weg zien vallen  en helpt mij uit de diepte.Schade beperkt buiten wat doorens in de armen en het achterwerk.Behoedzaam werken we de rit verder af met voortaan nog 1 doel:zondag aan de eindstreep geraken in Meerendaal.Resultaat 350 ste maar weer een stap dichter bij de aankomst....

Stage 6 Wellington - Wellington 71km 2000 hm

Cross Country day

Na onze lastige rit van gisteren vandaag min of meer de draad terug opgepakt tijdens deze zeer gevarieerde rit die wat weg heeft van een lange xc wedstrijd.30km singletracks op 71km en dan weetje dat de resterende km's bijna uitsluitend bergop gaan.De" minds" min of meer gereset en genieten van de rit.De blessures spelen ons uiteraard parten maar er is toch ook weer wel wat genieten bij.De rit wordt zonder grote problemen afgewerkt we zijn blij dat we de vorige dagen overleefd hebben.Resultaat van minder geschikt belang .69 ste master en 252 algemeen.In het klassement zakken we naar 228 .

Stage 7 Wellington - Meerendal 87km 1500 hm

AMABUBESI MEMBER

Final stage! Traditioneel start de laatste rit een uurtje later en dat extra uurtje slaap heeft ons goed gedaan.Iedereen lijkt wel opgewonden voor de laatste rit en het lijkt wel of het slechts een formaliteit is.Er wordt gekoerst vanaf de eerste meter en we zijn direkt mee met de kopgroep.Na een uurtje wedstrijd zitten we helemaal vooraan en beginnen we veel teams in te halen die 5' voor ons gestart zijn.De eerste klim is ontzettend zwaar met lange steile stukken waar er veel moet gewandeld worden.De afdaling gaat ook te voet wegens extreem veel en grote rotsen.Terug in het zadel en koers naar Meerendal.We blijven opschuiven tot Frank de eerste keer lek rijdt.Hier stopt onze opmars want het zal niet bij een keer lek blijven.Zowel Frank als ikzelf rijden meerdere malen lek en ook de achterversnelling begint onnozel te doen.De kooi is aan het scheuren en wordt gerepareerd met een bindstrip.Veel tijd verloren maar who cares?De laatste helling is in zicht en eens we daarover zijn wacht eewige roem. 3x Cape Epic ,in 3 jaar, en met dezelfde teamaat de Cape Epic finischen.SUPER!Het onthaal in Meerendal is dan ook fantastisch.Merci makker voor deze 3 schitterende edities.Nu op zoek naar een nieuwe uitdaging.......maar eerst wondjes likken.Oh ja het eindresultaat 70 ste master en 235ste algemeen.

Schrijf een commentaar: (Klik hier)

123website.be
Tekens over: 160
OK Verzenden.

Rita | Antwoord 25.03.2015 23.17

Knap gedaan Frank,ook uwe maat he!
Chapeau..
En nu een nieuwe helm!!!

Filip Ambroos | Antwoord 22.03.2015 18.25

Proficiat mannen, niet te zat op de afterparty he

Wim | Antwoord 22.03.2015 16.15

Eeuwige roem lonkt, miserie en ellende zullen gauw door gespoeld worden met Gin. Afspraak bij Tatoo Staf is gemaakt, dus toch nog 1x afzien!
grts Wim Ceulemans

Filip Ambroos | Antwoord 20.03.2015 20.59

Nog 2 dagen slapen in een tentje, 2 dagen vroeg opstaan, 2 dagen afzien, 2 dagen naar de douche truck , ( minimum) 2 dagen mooi weer en dan...
Finisher 3e epic

john | Antwoord 17.03.2015 21.06

Hé makkers,
Een goed begin is het halve werk!
Alle support en nog even doorbijten...
Succes.
Van wege de maten uit " Den Draaiboom".
Jhon Guidon

Bekijk alle commentaren

Nieuwe commentaren

20.07 | 12:30

Soigneer u en uwe maat maar goed, het is voor de fun he mannekes.
Toch het knieke nie zeker?
Maak er het beste van en tot......

de flipper

...
25.03 | 23:17

Knap gedaan Frank,ook uwe maat he!
Chapeau..
En nu een nieuwe helm!!!

...
22.03 | 18:25

Proficiat mannen, niet te zat op de afterparty he

...
22.03 | 16:15

Eeuwige roem lonkt, miserie en ellende zullen gauw door gespoeld worden met Gin. Afspraak bij Tatoo Staf is gemaakt, dus toch nog 1x afzien!
grts Wim Ceulemans

...
Je vindt deze pagina leuk